Theo blogt

Klimmen wordt het doel!

2012-02-02T22:45:00.004+01:00

Het relatieve kleine doel van meer kilometers maken in 2012 is inmiddels lichtelijk aangescherpt. Niet zozeer door er nog een schepje kilometers bovenop te gooien. Nee, het gaat een serieus doel worden om op 1 dag, notabene precies op mijn verjaardag, drie keer de Mont Ventoux te beklimmen! Daarmee ga ik geld verzamelen voor het Nationaal MS Fonds onder het motto: "Klimmen tegen MS"

Samen met fiets- en hardloopmaat Geert van Leeuwen ga ik deze uitdaging aan. Ik zag net op de teller dat we exact 15 weken hebben om ons voor te bereiden en daarnaast zoveel mogelijk geld op te halen. Aan de slag dus! En de eerste voorbereiddingen zullen gezien het weer op de Tacx moeten gebeuren. Daarnaast snel een plan maken om sponsorgeld binnen te halen. Uiteindelijk moet dat een mooie opbrengst gaan worden!
Binnenkort mededelingen over hoe je ons kunt steunen.

2012

2012-01-16T22:51:00.002+01:00

Hoewel de maand alweer half op streek is, wens ik toch iedereen nog het allerbeste voor 2012 toe! Gezondheid, geluk en ook veel gezonde kilometers: lopend, fietsend of hoe dan ook.
Onderhand al een aantal keren op de fiets gezeten en nog wel buiten! kan natuurlijk prima dankzij de 'winterse' omstandigheden tot op heden. In december heb ik nog nooit op de racefiets gezeten dus ik kwam in 2011 aan het record aantal kilometers van 4700. is dat nu veel of is dat nu niet zo veel? Geen idee...afstand is relatief zeg ik altijd maar. Maar omdat ik voor 2012 ook een sportief doel wil stellen zet ik die afstand op 5500 km. En als de winterse omstandigheden blijven meevallen kijk ik met een schuin oog naar de 6000...maar dan moet 't wel een beetje meezitten natuurlijk. Ben in elk geval de maand januari voor mijn doen goed gestart! Doorharken nu!!

Nieuw jasje

2011-10-25T00:10:00.002+02:00

Omdat deze week er een monteur ons vast gaat knopen aan het glasvezelnet dacht ik deze glasvezelige achtergrond eens proberen. Misschien dat de snelheid van verbinding me weer wat inspireert om te bloggen. Nu werkt het seizoen natuurlijk ook niet erg mee: de avonden zijn kort en de temperaturen zakken gestaag. Helaas geen goede fietsomstandigheden meer of het weer in de weekeinden moet meevallen zoals afgelopen zaterdag en zondag.

Om die reden hebben we hier besloten het binnenfietsen eens serieus ter hand te nemen. We hebben al eens een ergobike gehad in een winterseizoen (zie eerdere blogposts) maar dat is niet helemaal goed genoeg bevonden. Vandaar dat we ons blik op de Tacx-producten hebben gericht. Ooit was ik in het bezit van een Tacx Cycletrack. Dat was een eenvoudig trainingsapparaat. Toch een aantal keren gebruikt maar niet in mijn serieuze fietstijd. Dus bij een eerdere verhuizing verkocht. Nu hebben we de ogen gericht op een virtuele trainer: de Tacx Bushido met pc upgrade. Zo geven we de indoortrainingen iets meer. Tenminste, dat is de bedoeling. Iemand nog tips of suggesties?

Rondje Breukelen - De Meije (met Bernice) door theofietst op Garmin Connect - Details

2011-10-02T22:16:00.001+02:00

Rondje Breukelen - De Meije (met Bernice) door theofietst op Garmin Connect - Details

Op naar 't Regthuys!

2011-10-02T22:14:00.000+02:00

Vandaag heeft zowat iedereen kunnen genieten van een prachtige zomerse najaarsdag en sommigen misschien zelfs wel van een heel zonnig weekeinde! Ik behoor tot die groep en gisteravond was het dan ook niet moeilijk om te besluiten de fiets te pakken: samen! In de NTFU-kalender stond geen tocht in de buurt gepland. Jammer maar helaas. De andere ritten waren ons iets te ver...vroeg opstaan en dergelijke... nee dat ging het niet worden. Samen lekker naar Breukelen trappen! Mooi ritje en niet echt supervroeg op...dat was een mooi plan! En dan lekker koffie op de Kerkbrink bij 't Regthuys!

heerlijk rustig weer, geen wind en de dauw nog op de weilanden: wat is het toch schitterend fietsen hier! Eerst langs het Aarkanaal richting Ter Aar om daarna langs de Amstel richting Vrouwenpolder te gaan. Mooi poldergebied met hier en daar een kas. Via Uithoorn fietsen we langs de N201 langs Mijdrecht en Vinkeveen. Bij Vreeland kiezen we de route langs de Vecht. Nou ik hoef hierover natuurlijk niets te zeggen. Gelukkig zijn we redelijk vroeg en is het alleen druk als we voor een brug moeten wachten. Op naar de koffie! We hebben een heerlijk plekje in de zon en hoewel ik vergeten was geld in m'n zak te steken zit er in het foudraaltje dat altijd meegaat nog exact genoeg voor een bakkie-met!

Daarna terug over het A'dam Rijnkanaal in lange rechte lijnen richting De Meije. Voldaan ploffen we zo rond half een weer in onze achtertuin waar het de rest van de middag heerlijk toeven is! Superzondag was het (als we de voetbaluitslagen even terzijde leggen...)!

Nou vraag ik u af...

2011-09-19T23:59:00.000+02:00

Vrijdag lekker avondje met Pink Floyd klanken die uitstekend werden vertolkt door Pink Project. Daarna was de zaterdag om bij te komen en op zondag weer geprobeerd een rondje te fietsen...tussen de buien en dreiging daarvan door. Het lukte wonderwel...ik heb hoegenaamd geen regen gehad maar kwam toch drijfnat thuis. Ik reed zo ongeveer achter een fikse bui aan en met het nat op het wegdek was ik binnen de kortste keren alsnog doorweekt. En tijdens deze omstandigheden viel mij iets op wat mij laatst ook al triggerde...: hoe bestaat het toch dat wanneer je op een fietspad rijdt of op een niet al te brede weg met weinig verkeer je altijd in de remmen moet omdat die ene tegenligger er precies aankomt als jij net fietsers wilt inhalen. dat was dus zondag ook het geval...mooi landelijk weggetje van ongeveer een kilometer of twee, drie. Ik kom de hele weg geen kip tegen (t was immers een weggetje door boerengebied...) tot op het einde ik een fietsend stel achterop rijd en, hoe bestaat het, er ook een tegenligger verschijnt waardoor de vaart er meteen weer uit is...kan iemand mij dat uitleggen??? Om met Wim Sonneveld te spreken: "Nou vraag ik u af meneer Sonneberg...:

Bandjes

2011-09-11T22:49:00.005+02:00

Vorige week kwam ik thuis met een aflopende band. Nadere bestudering van de achterband leerde me dat er slijt op zat...er piepte een tussenlaagje door de eerste slijtlaag heen...nu al? Of valt het eigenlijk wel mee? Wanneer is het acceptabel dat je bandje versleten is? Die vraag spookte even door t hoofd...maar ik kon gelukkig wel gewoon slapen... Nieuwe bandjes besteld. Wederom Schwalbe Lugano maar nu met een rood biesje. Na de geheel zwarte editie vond ik deze wel goed passen bij het rode biesje over het frame. Op de foto viel het me op dat zelfs de boom zijn vruchtjes aan de bandjes had aangepast... Hier tegen steken de appelgroene ventieldopjes goed af...ha...dat zal ze leren: die raaskallende fietsfanaten die niets en niemand ontzien tijdens hun tochten langs 's Heeren wegen! Afgelopen week wel gefietst tussen de buien door en dat lukte eigenlijk wonderwel! Alleen maakt het voor het fietsonderhoud niet veel uit. Word je niet van bovenaf natgeregend dan komt de nattigheid wel van onderaf... Met de nodige bagger wel te verstaan. Dus vandaag het geheel maar weer eens onder handen genomen, incl onderhoud aan het kettinkje want die begon ook iets te knarsen...

Maar even terugkomend op de bandenkwestie: wat vind jij een acceptabel kilometrage voor een buitenbandje?

Vriendelijk fietsen!

2011-08-27T17:03:00.005+02:00

Het is zaterdagmiddag. Zoonlief heeft met 4-1 gewonnen van DOSR en zelf nog fraai gescoord! Tot zover het goede nieuws...ging met zonnetje van huis maar bij ARC aangekomen werd de hemelwatertoevoer geheel opengedraaid. Gelukkig duurt de bui maar 10 minuten en kan ik schuilen onder mijn pluutje en achter een muurtje. Daarna wordt het niet echt meer droog en regent het afwisselend hard of harder.
Thuisgekomen check ik buienradar en KNMI in de hoop nog een ommetje te fietsen. Afgelopen woensdagavond een 'buitje' gehad onder het fietsen waardoor het meer op roeien leek... Dus nu wil ik weer 's droog rijden. Maar dat is mmenteel een illusie. Dus dan maar eens wat mailtjes lezen en wat surfen langs blogs. Zo kom ik ineens op een leuke site: Fietspraat. Leuke stukjes grappige anecdotes, tips en trucs. Daar valt mijn oog op een site die appelleeert aan ons fietsgedrag. Om dit initiatief te steunen kun je fietsbandventieldopjes bestellen. Die zijn groen van kleur en dat past bij het gedrag dat een fietser, hoe snel dan ook, zou moeten vertonen. Je knalt je verpakkingspapiertjes niet in de berm of lapt elke verkeersregel niet aan je laars. Dan kan beter! Dit initiatief: 'ik fiets vriendelijk' verdient aandacht en wie weet verbeteren we hiermee ook de negatieve beeldvorming over (race)fietsers die bestaat bij medeweggebruikers. Daarna is de weg vrij voor een zelfde soort initiatief om dikkebandenfietsers ervan te overtuigen dat ze niet midden op de weg/het fietspad af moeten stappen...

(het regent nog steeds...of weer?)

Poffertjes

2011-08-24T23:32:00.007+02:00

"Poffertjes zijn een soort kleine pannenkoekjes, maar zoeter en dikker omdat ze rijzen. In tegenstelling tot pannenkoeken worden poffertjes tijdens het bereiden omgedraaid als het beslag nog niet helemaal gestold is. Daardoor zijn ze van binnen nog wat zachter en worden ze mooi rond. " (vlg. Wikipedia)
Afgelopen zondag heerlijk gepedaleerd vanaf Amersfoort. Behoorlijk vroeg start ik bij Snelverzet Hoogland voor de Rabobank Prestige toertocht. En het leuke van deze dag is dat ik hier medeblogger Johan Barelds ontmoet die ook deze tocht gaat fietsen samen met zijn zwager Cees. we starten met geweldig weer en beginnen aan een mooi parcours van 150km. Gaan de eerste km's in tempo doeloe en wordt er voornamelijk veel informatie uitgewisseld, na een kilometer of 50 gaat het tempo ineens rap minder doeloe en veel meer rapido! Als je Johan's blog leest is dat voornamelijk te wijten (of is dat nu te danken...) aan mijn tempoversnelling terwijl zwager Cees en ik na afloop daar vooral Johans versnelling als veroorzaker aanwijzen. Ik heb zwager Cees natuurlijk hoog zitten - die kent 'm al langer dan afgelopen zondag... Ook zou hier een getuigeverslag van een wat oudere maar zeker geen langzame medefietser met zijn vrouw ons gelijk kunnen tonen...maar helaas...het schijnt dat deze twee vanmorgen pas van het zuurstof af zijn na de demarrage van Johan op een viaduct!

Daarna komen we bij een ander tweetal te rijden dat, net als wij, flink doortrapt. Het blijken later twee ASR-collega's die elkaar van een fietstochtje van de baas hebben leren kennen en vaker samen koersen. Ook als ongeveer op de helft er een pittig buitje van zo'n 15 kilometer lang (kan ook een halfuurtje geweest zijn) over ons uitgestort wordt. We stoempen dapper door. Als het droog is en we passeren een terrasje zijn de gedachten 1: opdrogen in de zon met appeltaart en koffie! Het smaakt ons maar al te goed!

We rijden daarna stevig door, met name ook omdat de heer Barelds er goede zin in heeft deze zondag. Hij wil natuurlijk de laatste serieuze test voor de Velomediane goed doorstaan. Het lukt hem het minipelotonnetje zo nu en dan te laten kraken en knarsen...of was dat nu het nog immer aanwezige zand tussen tanden en kiezen van de plensregen? Enfin, we arriveren na nog wat zoekwerk vlakbij de wielerbaan met een mooi gemiddelde van rond de 30,4 km/u. Een heerlijk koel biertje spoelde het zand vlot weg. Het mooiste kwam nu als laatst: het tegoedbonnetje voor een heerlijke portie poffertjes die door kopman Johan himself werd opgehaald: het smaakte Top! Doen we wat mij betreft vaker Johan en Cees! Succes in La Roche!

Tiels Flipje

2011-08-09T13:16:00.009+02:00

Natuurlijk kent iedereen (van een jaartje of 40+) onze fruitige vriend uit Tiel! Hij vertegenwoordigde de Tielse jamfabriek "De Betuwe". Daaraan moet ik denken terwijl ik op zaterdag 30 juli naar de West-Betuwetoer in Tiel rijd. Ik ben benieuwd of deze betoverde framboos nog ergens tegenkom in dit fruitgebied. Het is fris deze ochtend en ik vraag me af of ik spijt krijg dat ik met blote armen vertrek. Armstukken zouden hier op zijn plaats geweest zijn maar die heb ik nog (steeds) niet aangeschaft. Het ondershirt met lange mouw lijkt me dan wel weer wat overdreven...

Ik ben op weg voor de 150 km die aan de overkant van de Rijn diverse bekende en minder bekende klimmetjes bevat. Met diverse groepjes oprijdend steken we bij Rhenen de rivier over. We rijden over de Grebbeberg en de Wageninge berg richting Italiaanse Weg. Dat is een leuk klimmetje (BIG!) die ik nog ken van de Blogride van vorig jaar. Bijna bovenaan staat een fotograaf en die klikt, naar later zou blijken, een mooi plaatje (al zeg ik het zelf). Hij prijkt nu op mijn laptop als bureaublad en hier op het blog is het de nieuwe profielfoto (beetje klein misschien?). Nou vooruit dan...ik zet 'm straks onderaan dit stukkie.
Intussen heb ik er lekker de vaart in en komt de eerste stempel/koffiestop mij iets te vroeg. Ik wil wat verder zijn om op te steken. Helaas denken mijn medefietsers er anders over en die blijven nog even hangen. Een nieuw groepje opzoeken dan maar. gelukkig is dat geen probleem. Toch rijden er hier wat andere fietsers in en het vormt geen 'team'. Ik trek dus mijn eigen plan en fiets lekker door. Na de Amerongse Berg kom ik samen te rijden met een jonge knaap op een mooie Koga. Dat gaat lekker. Om beurten kop en we rijden een lekker gemiddelde. Tot we in Doorn even de weg kwijt zijn. Hoogstwaarschijnlijk zijn we daar een bordje voorbij gereden. Een meneer in een 'Fiets'setje wist gedecideerd te melden dat we inderdaad linksaf moesten slaan om vervolgens de volgende stempelpost aan te doen - het klopte! Lekker even bijtanken met banaan, krentenbol en een flesje water. Als we later door Leersum crossen met een behoorlijk vaartje rijd ik lek. De eerste met deze fiets en ik geloof zelf de eerste lekke band van dit seizoen. Met de nieuwe bandenlichtertjes van Tacx ligt het nieuwe bandje er in no-time omheen. Het pompen met het minipompje van Lezyne moet even wennen. Kort slagje en dan lukt het wel... uiteindelijk vrij snel weer verder. We rijden met rasse pedaalslag weer richting Rhenen. Maar...niet eerder dan na een tweede lekke band...dat levert een logistiek probleempje op...ik heb mijn reservebandje natuurlijk al gebruikt en geen plakspullen bij me... Als ik de buitenband goed inspecteer zie ik andermaak niet veel bijzonders. Totdat ik de binnenzijde nog eens goed bevoel. Een flinke ijzeren pin of naald ligt (over)dwars! Dat was waarschijnlijk de eerste keer ook al de boosdoener. Ik schiet links en rechts fietsers aan om een binnenbandje te bietsen en dat heeft gelukkig succes: bedankt hoor, meneer in geel wielershirt! Ik kan weer verder maar de bandenspanning is niet helemaal top. En ik heb nog zo op m'n falie gekregen bij Bike-Zone. "U moet echt op hardere banden rijden!" En dat heb ik me natuurlijk ter harte genomen en pomp thuis lekker hard op met de nieuw aangeschafte Blow Joe! Eenmaal weer in Tiel bedenk ik me dat Flipje geen acte de presence heeft gegeven. Maar als hij er bij geweest was had hij zeker die meneer in geel shirt in het zonnetje gezet! Tenslotte was hij in zijn avonturen degene die zorgde voor een goede afloop!

Vakantietijd 2

2011-08-03T16:35:00.004+02:00

Na de kustverkenningen richting Pisa en Lucca wordt de camper op een prachtige terrassencamping geplaatst. Prachtig uitzicht over de omgeving van Pistoia...maar dat houdt wel in dat er richting camping een stevige klim moest worden ingezet. Dus hebben we hier minder gefietst - 1x naar het in de buurt gelegen Vinci - inderdaad...de geboortestad van...

Tijdens verkenningen in de buurt bleek dat het naburige dorpje San Baronto de plaats is waar de huidige Italiaanse kampioen Giovanni Visconti van afkomstig is. De plaatselijke fanclub heeft dan ook een duidelijk, niet te missen spandoek in het dorpsstraatje hangen. De voorzitter van deze club was zo vriendelijk om mij even op de gevoelige plaat vast te leggen toen ik daar langsreed nadat ik Vinci had gerond. Op de uitnodiging om twee dagen later mee te doen aan de festiviteiten rond de campione Italiano kon ik helaas niet ingaan: wij trokken weer verder rond in Toscane, Nadat ik nog enige vriendelijkheden uitgewisseld heb, trap ik verder richting camping. Daar lag dat vermaledijde klimmetje nog te wachten...'Pedala! ' roept men dan...

Vakantietijd 1

2011-08-02T09:42:00.001+02:00

Nog maar twee weken na de koop moet de Bianchi een 'thuiswedstrijd' rijden: we zijn in Toscane! Samen met de camper naar het Italiaanse waar de zon heerlijk schijnt. Vanuit Torre del Lago (in de buurt van Viareggio) hebben we twee routes gepland: tochtje naar Pisa en Lucca. Zo gezegd, zo gedaan! Op maandag rijden we het dorpje door in de richting van Pisa. Volgens mijn navigatiekunsten moest dat 1 rechte weg zijn en dan 1x afslaan naar links. Het dorp uit gaat natuurlijk allemaal niet zo vlot want druk werk- en vakantieverkeer door smalle straatjes. Daarna de Via Aurelia op: een nogal drukke secundaire weg die gedeeltelijk langs de Autostrada Azzura loopt. Maar opvallend is het wel: ondanks het drukke verkeerskarakter in Italie houden automobilisten ruim rekening met de racefietsers. Of ze rijden met voldoende ruimte om je heen of wachten achter je rustig af tot die gelegenheid zich voordoet!

De route wijst zichzelf inderdaad: we rijden in 1x naar het Piazza del Duomo. Lekker toeristisch tussen de toeristen met de fietsen aan de hand lopen we langs de bekende klokkentoren met . Nee...wij gaan niet poseren in de houding van 'kijk mij die toren tegenhouden...!" Wel gaan onze 'Italianen' even op de foto met de toren op de achtergrond.

Nu is het deze dag nogal warm dus na het loopje over het plein en een fris colaatje met een soort van appelflap gaan we weer camperwaarts. Daar genieten we lekker na van een eerste tochtje.

De dag daarna doen we Lucca aan. Dat ligt wel iets verder weg maar met de Garmin en eigen orientatievermogen komen we soepeltjes in dit prachtige stadje aan. Het fietsen in deze contreien is eenvoudig vlak. Lucca is een oud vestingsstadje met een flinke muur er onheen. Daarvan is eigenlijk een soort parkachtige omgeving van gemaakt met een fietspad. Zo rijd je verheven boven de stad prachtig rond en kun je geregeld er voor kiezen het stadje in te rijden.

Ik denk, zittend op een terrasje met een lekkere espresso doppio, aan twee wielertalenten die hier in Lucca wonen: Mario Cipollini en onze eigen Thomas Dekker. Tegen beter weten in kijk ik toch rond of er toevallig een glimp op te vangen is...niet dus.

Op de terugweg speelt de warmte en te weinig proviand ons iets parten. Gelukkig doet een colaatje en wat water wonderen.

B B B

2011-06-16T00:29:00.004+02:00

Bianchi - Bicicletta Bellissima...

...per dama bianca!
Meer tekst later!

Voetbal - fietsers

2011-06-15T23:33:00.011+02:00

Zoonlief speelt sinds jaren voetbal bij ARC - de topklasser uit Alphen aan den Rijn. Dat heeft op zich niet veel met eigen sportbeleving te maken. Of het moet de onlangs gespeelde ouders-jeugdwedstrijd zijn waarbij we dit jaar eigenlijk voor het eerst kansloos hebben verloren... Met een vast clubje ouders hebben we altijd veel plezier langs het veld. Soms moet er ook gevlagd worden of vervangen we met een groepje vaders de weggevallen trainer. Tot zover de aanleiding. Nu werd er tijdens een van de vele koppen koffie van dit seizoen het plan opgevat om eens een leuk fietstochtje te gaan maken. Zo gezegd, zo gedaan natuurlijk. En daarom staan we op zondag om 9 uur met een bakje koffie in de tuin van Erica. Klaas, Manuela, Robert en ikzelf completeren het kwintet. Ik had voorgesteld een rondje van 70-80 km te doen. Best een mooi stukkie dacht ik zo; een rondje Breukelen. Mooi weertje met een niet ongunstige wind. En zo pedaleren we gevijven richting Uithoorn. Op mijn suggestie om wellicht iets af te snijden als het kilometrage te groot zou worden, werd negatief gereageerd: we gaan langs de Vecht naar Breukelen! Een mooie ambitie.

Met een lekker tempootje rijden we langs de Mijdrechtse Zuwe - de wind staat niet ongunstig voor dit gedeelte. Terug maar eens zien wat het wordt. Het stukje langs de Vecht is prachtig en men geniet...maar het wordt wel tijd voor koffie...!

Gelukkig strijken we na een kilometertje of 40 neer op het terras van Het Regthuis. Prima appelpuntje hoor! Hier kunnen meteen wat sterke verhalen worden uitgewisseld - zo hoort dat bij een fietstocht natuurlijk!

Daarna weer richting Alphen. Het windje komt nu wat nadrukkelijker in beeld en dus waaieren we over een lekker brede weg. Tijd om wat actiefoto's te schieten. Hier en daar begint het peloton wel iets te kraken maar er wordt op de tanden gebeten.

Door De Meije rijden we gunstig t.o. de wind terug naar Alphense dreven. Langs de Rijn trekt een enkeling nog even het gas open en wordt overtollige energie aangesproken - de hefbrug is immers alweer in zicht. Hier splitst de groep en we spreken af dat dit zeker een vervolg gaat krijgen! Leuk hoor!

Spinnen in Delluf

2011-05-28T21:17:00.005+02:00

Het is inmiddels alweer een week geleden maar wat waqs het mooi in Delft op de Beestenmarkt! De spinningmarathon die georganiseerd was door de twee Alpe d'HuZes teams De Viergang en Hardleers. Ik besloot dit evenement als fietsdoel te kiezen om met mijn nieuwe fietspakje aan (ja, die van team De Viergang!) met name Amber en Ton nog even een hart onder de riem te steken. Het weer was prima en toen ik de Beestenmarkt op reed was de sfeer al voelbaar: goeie beats en een opzwepende leider zorgde voor een echt spinningsfeertje.

Maar liefst 164 fietsen met even zovele fietsers zweetten en dansten op de trappers. De sfeer was opperbest. Tussen de drukke werkzaamheden door loop ik nog Ton en Amber tegen het lijf. Zij genieten evenzeer van dit prachtige evenement en alle drukke voorbereidingen werpen duidelijke vruchten af. Ik ga met Amber nog even op de foto en wens beiden natuurlijk het beste voor de 9e juni.

Deze dag kan in ieder geval niet meer stuk en het levert een prachtig bedrag op!

Dag van de Arbeid...in Stompwijk

2011-05-09T21:56:00.004+02:00

Zondag 1 mei: dit jaar een uitgelezen dag voor de jaarlijkse Elf Dorpentocht, georganiseerd door Tourclub Stompwijk. Vanwege de noordoosten wind zie ik bij voorbaat al op tegen de laatste kilometers vanuit Maasland. Maar ik heb geluk deze dag: we rijden de route andersom! Voor de 125 km gaat de route eerst via Delft naar Maasland. Stempelen en vanaf daar komt de wind op kop. eerst alleen maar van lieverlede rijd ik in een soort groepje. De snelheid wisselt nogal. Ik pak samen met een andere Kuotafietser nogal eens wat kopwerk. dat rijdt best aardig en de kilometers rollen soepeltjes onder de wielen door en dat ondanks de tegenwind. Onderweg krijgen we nog een sportdrankje met mars aangeboden. Het gesprek gaat natuurlijk over de wind. Ik opper nog dat het vandaag 1 mei is: de dag van de Arbeid is dus daar hoort die wind natuurlijk bij! Onderweg gok dat nu het verste punt Bodegraven moet zijn en dat we dan met de wind in de rug richting Stompwijk zullen rijden - een verheugende gedachte! Via Waddinxveen slingeren we zo langzamerhand Reeuwijk binnen. Daar is het bij restaurant Friends tijd voor koffie met een overheerlijke appelpunt: smaakt prima! Als ik weer opstap vertrekt er ook een groepje renners uit het Westland. Ik sluit aan en doe driftig mee in het molentje dat gedraaid wordt tegen de wind in. Ik mijmer over 'zwaren labeur' stoempen en andere wielertermen, al of niet van Belgische origine...Zo komen we ras in Bodegraven aan. Een flink deel van de groep gaat door voor de 160km en koerst richting De Hoef. Ik draai richting Alphen met nog twee anderen. we steken het grote blad en laten ons heerlijk voortblazen. Het tempo is goed en over voor mij zeer bekend terrein scheuren we via Boskoop, Alphen en Zoeterwoude naar Stompwijk. Dat liep voortreffelijk. Bij het Blesse Paard nemen we voor elkaar de hoed af, chapeau dus, en bedankt voor de gezellige laatste kilometers! Tijd voor een biertje.

Duin en bollentocht

2011-04-17T21:01:00.004+02:00

Lekker een tochtje om de hoek. Avanti organiseert de Duin en Bollentocht - mooi om vanuit huis een tochtje van 120 km te rijden. Prachtig weer doet het 'm helemaal vandaag. De route voert via Leiden en Warmond naar de duinen bij Noordwijk en Noordwijkerhout. Hier en daar hebben de routestickers niet goed gekleefd blijkbaar maar gelukkig heb ik een beschrijving bij me. Tot en met Zandvoort gaat het goed. Maar als de route een hardloop wedstrijd kruist, raak ik het spoor even bijster. Gelukkig weet ik de weg richting Keukenhof weer te vinden. Daar om de hoek is immers de tweede controlepost bij toerclub de Bollenstreek. Leuke kantine en een lekker kopje koffie met appelpunt. Ik blijk de eerste stempelaar van de 120 km te zijn. Daarna richting Lisse. Daar gaat het mis...de route (of de stickers) is (zijn) niet te vinden. Tesamen met enkele andere fietsers komen we er niet goed uit. Als ik dan nog een inschattingsfout maak ben ik er klaar mee. Als ik via Hillegom bij Lisse op de Ringdijk ben rijd ik regelrecht naar Leimuiden en Alphen. Ik kom ruimschoots aan de kilometers: 140 km. Was toch een lekker tochtje en super weer! Gelukkig ging ik niet voor de herinnering en kon de kantine van Avanti laten voor wat die is: een erg mooie! http://

Updeet

2011-03-27T23:54:00.004+02:00

Het is hard nodig een beetje bij te kletsen. Er is inmiddels best wel weer wat gedaan de laatste week! Te beginnen met vorige week zaterdag - de Joop Zoetemelk Classic! De traditionele openingsrit van het nieuwe fietsjaar! De spreekwoordelijke weergoden lieten zich van hun goede kant zien en na een wat mistige start werd deze 5e editie met mooi weer verreden. Ik blijf het jammer vinden dat er geen tussenafstand van zo rond de 1oo km is te kiezen. nu heb ik dat wel gered (104 km om precies te zijn) met het heen en terug rijden maar zeker met zo'n mooie dag had het nog wel ietsje meer mogen zijn - zo rond de 120 ofzo. Op dinsdag had ik met de sectie aardrijkskunde een leuk teambuildingsuitje: mountainbiken in de buurt van Bilthoven. Dit onder deskundige leiding van Nicoletta de Jager- een zeer begenadigd mountainbikester (3e van Nederland). Na het inrijden wat leuke en spannende behendigheidsoefeningen. Op de gehuurde bikes werd driftig geoefend en gestunt! Jammer dat we met 'losse' trappers reden. Als slot werd er nog even een ronde geknald en ik liet me niet kennen en kon ik (met meer geluk dan wijsheid en blind vertrouwen in de terreinkennis van Nicoletta) nog enigszins in het wiel blijven van de sportvrouw van het jaar '11 van Vinkeveen. 1x schoot m'n voet van het pedaal en dat kwam me op een pijnlijke plek op het scheenbeen te staan. Gelukkig was dat snel vergeten na het gezellige tapassmikkelen in Utrecht. Zaterdagavond stond 'Man en fiets' van Wilfried de Jong & Ocobar in mijn agenda. Daar had ik wel zin in. Het was een prachtige avond waarin een aantal fragmenten uit zijn door mij al eerder geprezen boek aan bod kwamen maar nu dan ook nog gelardeerd met verrassend goede muziek van zijn band die wekelijks in Holland Sport te zien is. 's Avonds wilde de deur van de parkeergarage voor Wilfried en zijn gezelschap niet open gaan en ook ons kaartje deed 't niet. Gaf mij de kans met een welgemeende handdruk hem te bedanken voor de mooie theateravond! Tenslotte op de eerste zomertijdse zondag een heerlijk rondje gereden over Breukelen. Top!

Kicken met Kuota

2011-03-13T22:41:00.005+01:00

Na er eerst alleen maar naar gekeken te hebben moet er toch ook een moment komen dat er mee gereden wordt. Vreemd genoeg stel ik dat moment nog eerst uit...het lopen van de Twintig moest eerst en de pedalen nog overgezet van de Jan Janssen. Op maandag schijnt het zonnetje en rijd ik naar Koudekerk om bij Leo vd Post toch maar nieuwe SPD'tjes op te halen - nieuw staat net even mooier vindt ook mijn oude buurjongen die de winkel nu bestiert, al waren de vorige pas van afgelopen jaar.

Als ik thuiskom, monteer ik de pedalen maar is er eigenlijk net geen tijd genoeg meer voor het eerste proefritje. Het lijkt haast wel of ik niet durf...ken je dat 'vreemde gevoel' soms ook of heb ik dat alleen? Gelukkig vindt Bernice dat het eten nog wel even kan wachten en dat ik nu echt op moest stappen. Een raar gevoel in de buik...maar het moet gebeuren! Het lijkt haast een vorm van faalangst...dat de fiets niet 'past' ofzo... Maar goed toch maar opgestapt...klein rondje uitproberen hier in de polder. De pedalen zitten uiteraard wat strakker dus extra oppassen om niet de welbekende beginners-valpartij-op-nieuwe-fiets te ervaren.

Ik stap op, trap de eerste meters en na 100 meter aan het eind van het straatje denk ik dat de fiets als gegoten zit maar kan dat eigenlijk wel? Het stuur zit mooi zo met de handles van de 105. Ik hoor geen rammeltje, geen piepje of ander geluidje...als ik schakel alleen een klikje en hup 't werkt als een zonnetje. Ik word er haast bang van... Moet wel even wennen aan het schakelen want ik was een Campagnolo-schakelaar en nu heb ik mijn eerste Shimano-groep. Het klikt meteen! Met een heerlijk avondzonnetje door de polder straalt mijn gezicht ook steeds meer; hij rijdt als een trein! Ook met het volgende ritje van 60 en later 40km blijf ik enthousiast - het is echt 'kicken met Kuota!

KUOTA !!

2011-03-06T22:35:00.005+01:00

Dat is het antwoord op de quizvraag van de vorige keer! Gisteren mocht ik 'm komen ophalen van BikeZone: de Kuota Kharma. Aardige mensen hoor! Hebben in Den Haag een zaak en deze in Roelofarendsveen is nog maar pas open. Ik vind Kuota een prachtfiets en dit is de dichtst bijzijnde dealer. Prettig geholpen en dat is ook een pre wat mij betreft. Wat vind je ervan?

Helaas moet er vandaag nog gelopen worden. Helaas wat het fietsen betreft. De voorbereiding is beroerd: zo vroeg als ik dit jaar op de fiets zat is het nog nooit voorgekomen en daarmee nam de lust tot hardlopen wel af. Mijn idee om nog wel in de vakantie van vorige week een paar keer te lopen liep uit op niks. Dus nogal onvoorbereid toch maar op de 10 km van de businessloop van de 20 van Alphen gestart, met de Olympische gedachte zal ik maar zeggen. Loop ik vandaag 50 minuten dan ben ik tevreden. Meevaller: het zonnetje schijnt en de wind valt mee. Ik maak deel uit van de Scala (sportiefste school van Nederland 2010-2012) Loopgroep - vorig jaar winnaar van de Businessloop. Als het vandaag maar niet van mijn tijd afhangt. Maar gelukkig loopt er een extra snelle collega mee en gelukkig loop ik nog niet zo heel erg beroerd: kom uit op een nettotijd van 47:03 minuten en ik onderweg (zonder horloge) maar denken dat ik liep op een tijd boven de 50 minuten omdat de tussentijd die werd aangegeven op 5km op 25 minuten uitkomt en ik na de twee bruggen een beetje de benen begin te voelen. Bij de finish doet de klok het niet en pas na afloop kom ik achter de meevallende tijd. En...we hebben met het team weer gewonnen!

Maar na het lopen had ik geen puf meer om op de nieuwe fiets te stappen dus dan maar een extra dagje kijken en genieten - ook geen straf!

Jawel...

2011-03-02T00:29:00.002+01:00

Zo mooi om de voorbije vakantieweek in alle rust te besteden aan de keuzes op het gebied van een nieuwe fiets. Keuze maken is (soms) niet mijn sterkste kant maar het ging mij vanwege het ruime tijdsbestek goed af. natuurlijk was er per bezochte winkel genoeg reden tot twijfel maar eenmaal aangekomen bij Bike-Zone in Roelofarendsveen was de kogel snel door de kerk! Jawel! Hij is besteld! Ik laat nog even tijd voor spanning en tromgeroffel maar wie de site van Bike-Zone bekijkt kan een hint verwachten...'t is een Italiaanse...

Mixed feelings

2011-02-20T16:02:00.004+01:00

'Hij ken nie kieze...' kent u die uitdrukking? Dat is een beetje de gemoedstoestand waarin ik me nu bevind. Normaliter start ik na de Twintig van Alphen, het eerste weekeinde van maart, met fietsen. In de winter wordt er immers gelopen en hangt de fiets in zijn hangmatje te winterslapen. Maar het lopen zit een beetje in het slop...ik kom er niet erg toe. In de kerstvakantie lukte het, ondanks de sneeuw nog wel aardig maar het zakt een beetje in. Intussen heb ik al wel zeven keer op de fiets gezeten. Zou ik er in deze vakantieweek toe komen om de achterstand een beetje in te halen? Het is tenslotte de 10 km waaraan ik meedoe dus het is snel weer op te pakken. Ik zit intussen naar het parcours te kijken voor de tien. Alweer een andere route dan de vorige twee edities...die kunnen dus ook al niet kiezen...

Ik wil graag een nieuwe fiets kopen in de komende weken...maar ik zie de bui alweer hangen. Heb me al in vroeg stadium (lees dit) georienteerd op merken en modellen en er zitten mooie modelletjes bij maar ja...welke wordt het dan. Ook daar wil ik me deze week mee bezig houden. Zo zie je maar...je kunt beter maar werken (?).

Vento

2011-02-08T21:54:00.005+01:00

Nee...ik heb geen andere auto gekocht maar ik oefen alvast wat woordjes Italiaans voor onze vakantie deze zomer. We gaan met z'n tweetjes naar Italie en de fietsen gaan mee. Camper gehuurd en de Alpen over naar Toscane!

Vento is het Italiaanse woordje voor wind... Want die was ruim aanwezig afgelopen dagen. In het vorige weekeinde was ik al schoorvoetend op de fiets gestapt...nooit eerder zat ik zo vroeg in het jaar op de fiets! Stiekem hopend op een mooi jaargemiddelde in 2011. Maar deze zondag was het toch mooi genoeg om de bandjes weer op te pompen voor een ritje. Het filmpje op het blog van Ton illustreert mooi hoeveel woei er stond en dat lichte fietsen niet altijd in het voordeel zijn...

Het werd flink beuken en knoeperen, stoempen en harken met een beer op je rug! (Ik sta open voor meer wielertermen die dit zo mooi kunnen omschrijven!) Het blijft een vreemde gewaarwording je hartslag gestaag omhoog te zien gaan terwijl de snelheid soms even gestaag daalde. Laten we het er op houden dat het nog ontbreekt aan tempohardheid...

Inmiddels worden ook de eerste fietsplannetjes gesmeed. Dit jaar niet veel leuke, eenmalige fietsevenementen zoals Giro en Tour dat vorig jaar waren. Toch valt er natuurlijk veel te fietsen en dat gaan we dan ook maar doen! De eerste inschrijving betreft de Joop Zoetemelk Classic die hopelijk het weer zal treffen van twee edities terug.

En erg leuk is natuurlijk ook de Blogride 2011! Daar moeten we allemaal weer bij zijn - was immers erg gezellig vorig jaar!

Ik zeg: Woepie!!

De beste wensen en PLONS!

2011-01-01T14:40:00.006+01:00

Vandaag eindelijk de Nieuwjaarsduik in Scheveningen! Wat een prachtig evenement, niet in de laatste plaats vanwege het lekkere zonnetje, de soep, muts en handschoenen en natuurlijk de speciale verzorging van Bernice die ik met graagte ontvang. Samen zoeken we de teamleden van Team Telstar of eventueel die van Team Hardleers om mijn te sponsoren leden Ton en Amber te ontmoeten. Ik had nog zo gezegd: doe dat oranje mutsje van Unox op...dan herken ik je snel tussen de 10.000 andere deelnemers...maar helaas...Ton en Amber niet gevonden. Wel zie ik pal na mijn plonsactiviteiten een drietal teamleden van Telstar lopen die ook op zoek waren naar hun teammaten. Prima te herkennen in hun gloednieuwe teamkleding! Ik prijs me binnenkort eveneens gelukkig met zo'n mooi setje want die heb ik gisteren ook besteld. Meteen kennis gemaakt met Ruud, Arjan en Chris echte 'Alpe d'HuZeskanjers' en natuurlijk gelijk op de foto!

Wel handig dat Bernice ook de foto's maakt - ik moet immers ook bewijsstukken hebben! Nou dat is prima gelukt dacht ik zo.

6x het water in gesprongen met twee plonzen (ook voor Bernice) moest het worden en dat lukt ook. Hoe vaker ik uit het water kom hoe lekkerder het boven het water wordt ontdek ik. In mijn hoofd speelt het motto van deze duik: 'aanstellen is geen optie' dus hup daar ga ik nog maar een keer. Op het strand is het net te koud om nog even op het plaid te liggen voor een teintje... Tegen de tijd dat het echt koud begint te worden ben ik klaar.

Later zie ik op Twitter nog wel een tweet van Amber gemaakt op de boulevard maar helaas zijn wij elkaar misgelopen. Had ik hen mooi kunnen verrassen met het eindbedrag van zevenhonderd euro, elk €350,-

Ton en Amber, het bedrag wordt gestort en ik hoop dat er nog veel geld zal volgen de komende tijd!! Succes met de voorbereidingen voor jullie beiden en de andere leden van jullie team! We komen elkaar nog wel op een ander moment tegen!

Kink in de kabel?

2010-12-31T12:38:00.003+01:00

Inmiddels is het nog slechts 12 uur tot het einde van de Top 2000 en dat betekent precies 24 uur voor de Grote Plons waarmee 2011 echt van start gaat! Sponsortechnisch gezien kunnen we al stellen dat het succesvol is: we hebben streefbedrag van 500 euro immers ruim overschreden! Dank aan allen!
De kink bestaat eigenlijk uit het deelnemersveld...zouden Bernice en ik samen 6x de Noordzee in duiken, op basis van het dringende advies van de huisarts moet Bernice deze duik aan zich voorbij laten gaan... Dat is een lelijke tegenvaller, niet in de laatste plaats voor haar zelf. Er waren al diverse items aangeschaft om na afloop maar snel op temperatuur te komen. Maar, zoals Cruijff zou zeggen, elk nadeel hep zijn voordeel: ze gaat zich geheel toeleggen op de verzorging voor mij! En daarnaast legt zij het aanvullende bedrag tot € 700,- op tafel! Nou, daar zal toch niemand bezwaar tegen maken!? Mochten er andere suggesties zijn dan snel berichten! De tijd dringt immers...nog maar 11 uur intussen... er wordt al gefluisterd dat ik dan maar 12x moet duiken...nou laten we zeggen: bij iedere duik 2x plonzen is ook 12 toch?!

Goed begin - half werk?

2010-12-27T22:13:00.005+01:00

Vandaag eindelijk weer een stukje gelopen. Op het grootste deel van het parcours viel het lopen best mee maar hier en daar lag er nog wel wat sneeuw...rustig aan lopen dus... na de twee kerstdagen en alweer ruim een week ervoor was er al niet meer bewogen en dat begon ik al goed te voelen... Deze week hopelijk wel weer wat kilometers toevoegen!
Inmiddels staat de teller voor de Nieuwjaarsduik op meer dan € 600,- ! Dat is mooi! Voor Team Telstar met de onverschrokken leden Amber en Ton (en het KWF natuurlijk - daar is het allemaal om te doen) ! Toob Alers heeft vandaag ook een mooie donatie gedaan en daarme staken we in 1x door de € 600,- grens heen. Zo zie je maar dat grote en kleine giften allemaal tot een mooi bedrag kunnen leiden! Alles is welkom en stiekem hopen Bernice en ik nog tot de 700 te kunnen komen...wie weet!

't Loopt lekker!

2010-12-20T11:48:00.003+01:00

Kwam er vorige week langzamerhand een geldstroom op gang, deze week werden er mooie stappen gezet! Afgelopen weekeinde konden we al concluderen dat we ons streefbedrag van vijfhonderd euro reeds hebben behaald! Grote en kleine bedragen, per duik of gewoon voor de actie - het is allemaal zeer welkom en gaat zonder pardon naar het KWF. En wetende dat er nog enkelen bedragen in het vooruitzicht hebben gesteld wordt het alleen nog maar mooier! Een betere start van een nieuw jaar kunnen we al haast niet bedenken! Ik verheug me al op de koude duik!
Er kan nog meer bij!!

Eerste donaties!

2010-12-12T17:52:00.007+01:00

De eerste reacties op de Nieuwjaarsduik komen zo langzamerhand binnen en ook de eerste donaties en/of toezeggingen zijn gedaan! Hiernaast staan de bedragen. We moeten nog wel even 'door sparen' maar deze week gaan Bernice en ik er echt werk van maken! We maken natuurlijk gebruik van de nieuwe media maar ik denk dat het meestal toch vooral om persoonlijke benadering gaat en dat pakken we deze week (en later in de vakantie week natuurlijk ook) aan. Ik mag trouwens eerst wel eens mijn zwembroek opzoeken! En als het goed is heeft Lars Roos die niet nodig en gaat die in Adamskostuum te water...enfin... het wordt een hele happening die eerste dag van 2011!
Vorig jaar was er commotie rond het Unox-meisje of ook wel... het soepballenmeisje... eens kijken of ik met mijn zwembandje ook de voorpagina van de Telegraaf haal...eeh..wil ik dat eigenlijk wel? ja tuurlijk! Dat levert harde pecunia op voor Team Telstar!!
Credo van onze actie:
Ik stort me in de Noordzee en jullie op mijn rekening!

1 januari

2010-12-07T22:34:00.006+01:00

Zo dat is wel heel lang geleden...maar dan toch weer eens een blogje!

In de laatste maand van het jaar ga je natuurlijk met een schuin oog kijken naar het nieuwe jaar. Velen zijn alweer bezig wedstrijdjes en tourtjes te plannen. Ook bemerk ik veel actiebereidheid bij Team Telstar - zij doen dit jaar (weer) mee aan de Alpe duZes. Inmiddels zeer bekend en beroemd vanwege het anti-strijkstok beleid en de gigantisch mooie bedragen die jaarlijks kunnen worden overgemaakt naar het KWF.

Team Telstar heeft op 1 januari meteen een geweldige actie samen met Team Hardleers: 6x in de Noordzee plonzen in het kader van de Nieuwjaarsduik! Super!

Ik heb samen met Bernice besloten daaraan mee te doen! Diep in mijn hart had ik nog liever geprobeerd in juni die Alpe 6x te bedwingen maar de werkgever is wel ruim in vakantiedagen maar ze staan nogal vast...! Dus gaan Bernice en ik die Noordzee maar in. We willen (minimaal) € 500,= bijeen duiken en misschien nog wel meer...

Ieder die dit een leuk initiatief vindt (en wie vindt dat nu niet...) kan dat melden (reageer even met een mailadres dan geef ik het rekeningnummer) en geld overmaken! Het hoeft niet weinig te zijn als het maar gemeend is ;-)

Ik ben benieuwd - verras me!!

Keuzes

2010-10-28T00:24:00.006+02:00

Vorige week was een heerlijke want herfstvakantie. En een prettig weekje...voor het eerst weer gelopen en het bezoekje aan Bikemotion was de kers op de herfsttaart. Of past dan een kastanje beter...enfin...de vochtigheidsgraad in de Jaarbeurs steeg tot grote hoogte door al het gekwijl bij zo veel fietsmoois. Daarom niet teveel tekst maar vooral wat plaatjes die mijn aandacht hebben bepaald op die vrijdagmiddag.

Lekker gelopen ook. Hopelijk de start van een leuk loopseizoen!

BikeMotion Benelux

2010-10-20T19:15:00.004+02:00

Afgelopen zondag heb ik (denk ik) de laatste km's op de fiets gezeten. Deze vakantieweek zou er nog wat gefietst gaan worden maar watje als ik ben valt het weer ietsje tegen... Ik denk niet dat het er nog van gaat komen! Aan de andere kant trekken de loopschoenen wel weer dus...
Dat wil ik deze winter maar weer eens wat 'serieuzer' oppakken. Niet te gek maar misschien toch weer eens toewerken naar een 15 km ofzo. Ik ben dan ook van plan een online trainingsprogrammaatje op een site te gaan volgen (hardloopschema.nl). Misschien levert het de o, zo nodige en spreekwoordelijke stok achter de deur op! Na al die jaren van lopen is er de laatste jaren enigszins de klad in gekomen. Vorige winter weer wat voorzichtige schreden gedaan tot een redelijke 10 km tijdens de Twintig van Alphen. (dat kan beter kerel...)

Maarrr...eerst ga ik vrijdag nog naar de BikeMotion Benelux! Kaarten zijn binnen. Volgend jaar komt er waarschijnlijk een nieuw ros dus ik wil me wat gaan orienteren... Heb ook al zitten kwijlen bij de kleding van Andrea Tafi en ik denk dat er nog veeel meer leuks te zien zal zijn dus Utrecht... here I come...ik heb er zin an!!

Theo Middelkamp Classic

2010-09-05T21:45:00.006+02:00

Vandaag maar weer eens een tocht gereden. In het zoeken naar leuke tochtjes in de kalender van de NTFU stuitte ik op de Theo Middelkamp Classic, georganiseerd door een Goese wielerclub met dezelfde naam. Nu weet ik natuurlijk wel wie deze renner was - ik had immers een tijdje geleden een soort documentair filmpje in een of ander programma over hem gezien - maar toch nog eens even opgezocht wie deze naamgenoot nu precies was. En dan vind je een waslijst aan overwinningen van met name kermiskoersen. In Belgie leverde dat hem de bijnaam "Koning der kermiskoersen" op. Maar let wel: hij is ook de eerste Nederlander die wereldkampioen werd en ook de eerste Nederlander met een overwinning in een Touretappe. Voorwaar geen kattenplasje! Leuk om te lezen hoe die overwinning in een zware bergetappe tot stand kwam...!
Maar goed, vanmorgen dus op weg naar Heinkenszand alwaar de Zeeuwse ren- en tourclub "Theo Middelkamp" haar jaarlijkse Classic organiseerde. Met onvervalst Zeeuwse tongval vertelt een lid van het inschrijvingsteam dat er in Zeeland altijd wind staat maar dat die vandaag niet ongunstig stond. Bovendien had ik dankzij maar liefst 3,50 inschrijfgeld recht op 1x koffie met een heerlijke appelpunt en een busje lubricant ! Dat liet ik me geen 2x zeggen! Dat beeld blijft me de hele tocht van 120 km bij en sleept me natuurlijk door diepe dalen... De wind blaast vanuit oostelijke richting en dat was precies de kant die ik op rijd gedurende de eerste helft van de tocht. Over mooie dijken en dijkjes, door vlakke polders en over hoge bruggen die ook hier natuurlijk open staan - blijkbaar bestaat een 'staande mast route' niet alleen in Alphen aan den Rijn. De vriendelijke meneer van de inschrijving had me nog op een bijna vertrekkend ploegje gewezen zodat ik niet alleen hoefde te fietsen maar die heb ik nooit meer gezien en het ploegje dat ik achterop kom na een kilometertje of 15 rijdt de 70 km en mij net iets te langzaam. Verder wel veel fietsers gezien maar die deden niet mee aan deze tocht die toch alleszins de moeite waard is. Jammer alleen dat ik blijkbaar een pijl miste vlakbij Woensdrecht waardoor ik even wat extra km's omrijd maar gelukkig pak ik de draad vlak voor de stempelpost weer op! Als de dienstdoende stempelaar in Woensdrecht en daarna ook nog zijn zoontje mij van stempels heeft voorzien, waarschuwt het knaapje van een jaar of 10 dat ik wel goed op mijn kaartje moet letten omdat ik anders gediskwalificeerd zal worden. Ik zag mijn appelpunt en smeermiddel al aan mijn neus voorbij gaan dus ik beloof hem plechtig er goed op te zullen passen.
Van dit punt af draai ik terug richting Goes en krijg veelvuldig wind in de rug. Lekker trappen dus en das goed voor de moraal! De polders door maar ook de havengebieden van Yerseke en Wemeldinge! Zo rijd ik, met de lucht van het zilte nat en de iets minder prettige geur van "Zeeuws roem" zoals de mosselen ook worden aangeduid, terug naar de Stelleplas.
En inderdaad: de koffie met appelpunt smaakte voortreffelijk en ik verliet de Zeeuwse dreven met een mooi flesje smeermiddel!

Jubileum

2010-08-15T22:29:00.005+02:00

Zit een beetje te surfen langs blogs en kom op mijn eigen blog tot de ontdekking dat ik gisteren precies een jaar geleden mijn eerste episteltje schreef. Dat vroeg natuurlijk om een klein eenvoudig doch geestrijk gevuld glas...

Colletje...3

2010-08-10T23:55:00.007+02:00

Geen spierpijn, geen klachten, niks van dat al...
Op de laatste dag rijden Bernice en ik nog een leuk rondje richting het stuwmeer van Allemont en bovenlangs door t liefelijke dorpje Allemont-Eglise weer terug. Ook Bernice vindt het fietsen fantastisch al levert het klimmen nog enige moeite op.

Ik word aan het einde van de dag nog door de buurman uitgenodigd de Lautaret aan te pakken. Nou dat kan ik natuurlijk niet laten schieten en weldra rijden we samen die kant op. Hij is een ervaren fietser in de bergen en ik het groentje maar ik leer graag...
Ook nu is het volop klimmen in de richting van La Grave. De benen en het vochtverlies zorgen er voor dat we niet geheel en al tot ons doel komen en we keren na een kilometer of 25 weer huiswaarts. Ook hier gaat het dalen best goed, eigenlijk beter dan ik vooraf had gedacht. En wie weet word ik ooit nog wel een heuse 'grimpeur' want dat we hier terug gaan komen dat is wel zeker! Enne, oja, wat mij ook zeker heeft getroffen: wat een geweldige inspanning doen de fietsers van Alpe duZes! dat respect was groot maar is nu immens!

Colletje...2

2010-08-10T23:34:00.004+02:00

Sinds de Col d’Ornon ligt er toch een beetje druk op de schouders. Die Alpe moet ook bedwongen maar gaat dat ook lukken? Linksaf slaan bij het verlaten van de camping gaat zo ongeveer meteen de klim beginnen. Gelukkig krijg ik een dagje respijt: als ik midden in de nacht na de Ornon wakker wordt, tikt de regen op het dak. Ik stap snel in m’n Björn naar buiten om een en ander veilig te stellen voordat de bui echt losbarst. Na de rest van de nacht onder een heerlijk regentikconcert te hebben geslapen werd het na het ontbijt zo langzamerhand droger. We besluiten het dorpje te bezoeken onder deze matige weersomstandigheden. Alles in Bourg d’Oisans ademt wielersport en bergen. Zoon Yke koopt een marmot-muts voor op zijn hoofd – het diertje is vernoemt naar de bekende cyclo (of zou het andersom zijn?)
De volgende dag gaat het er echt van komen: Alpe d’Huez – la mythique!
Soepel blijven trappen wetende dat het eerste stuk zwaar is en later bij de bochten moet het dan wat beter gaan…deze en nog veel meer gedachten spoken door het hoofd. Zoveel gehoord en gelezen dus daar kan het niet aan liggen! De benen moeten nu spreken! Ik moet wel foto’s maken onderweg anders word ik niet geloofd door de kids! Bij bocht negen (die van Steven Rooks) staat een lotgenoot even uit te puffen. Ik neem meteen even een foto en we wensen elkaar sterkte als hij weer opstapt. Later kom ik hem verstrengeld om een boom weer tegen. Ik roep wat onverstaanbaars als bemoediging en stijg verder. Even voordat ik de finishplaats binnenkom nog een fotootje met een mooi vergezicht!
Dan het dorpje in en moet via een deviation (er is markt die dag) naar de bekende finishplek rijden. Goh, weinig mensen eigenlijk. Op tv staat ‘t er altijd vol.
Ik kijk op het klokje: 1 uur 25 incl. twee fotomomenten. Ik had thuis achter de laptop overmoedig gerekend op 5 kwartier. Moet te doen zijn als ik dit nog eens doe zonder de fotoshoots. Dan dalen – jackje aan want het is hier aanmerkelijk frisser! Ik krijg 62,5km/u op de teller en voordat ik het in de gaten heb sjees ik alweer de camping op. Prachtig hoor – ik heb het gered! Gelukkig zijn de medereizigers ook trots en word ik verwend met een passend shirt en bandana! Ik vertel er maar niet bij dat Marco Pantani er 37 minuten over deed om boven te komen. Maar die hoefde dan ook geen foto’s te nemen onderweg!

Colletje...

2010-08-10T22:27:00.003+02:00

De vakantie is voorbij en het is hoogtijd om eens wat te ‘updaten’ op het blog.
Met kids erbij is de reis per camper richting Frankrijk gegaan. Mijn vakantiewens was om in de Alpen eens een colletje te gaan bedwingen. Dat was in al die jaren er nog nooit van gekomen. Kinderen wilden liever iets cultureels zoeken in Parijs (!). Dat doel had eigenlijk de start moeten betekenen van de reis maar omdat het op die zondag de finishdag van de Tour was hebben we dat maar voor de terugreis bewaard. Ik beperk me maar tot ons verblijf in de Alpen alwaar we de 27e juli arriveerden. Bourg d’Oisans was uitgekozen als kampeerverblijf maar we hadden wel 4 campingpogingen nodig voordat we op Camping La Piscine een plekje konden verkrijgen omdat er iemand vanwege familiebesognes onverwacht naar huis moest. Zo gaat dat soms in het leven… De volgende dag eerst maar eens een ritje ter verkenning van de omgeving. Een ritje van 34,5 km richting Allemont samen met Bernice. Prachtig om nu eens in een geheel andere omgeving dan wat ik gewend ben – echt genieten! Na een korte lunch bij de camper besluit ik de Col d’Ornon aan te doen. Volgens vriend Geert, die hier erg veel gefietst heeft in het verleden, was dit een uitgelezen testrondje om even warm te draaien. En met die instelling start ik. Ik verwacht de afslag van de RN91 te nemen en aan het einde van dat dal de col te beklimmen. Hoe anders loopt dat… Als ik de afslag neem kom ik de laatste deelnemers tegen van de triatlon die op deze dag wordt afgewerkt. Wat ik niet verwacht is dat na het passeren van het plaatsje La Paute meteen de klim al begint! Ik ben echt een onbenul hierbij zeg… het is echt anders fietsen in deze omgeving! Ik weet eigenlijk niet zo goed hoe de klim verloopt en die twijfel fietst vervelend. Ik stop in een bocht en denk er over terug te gaan. Maar dat kan natuurlijk niet…daarvoor ben ik niet naar Frankrijk gekomen. Dus ik stap na een korte pauze met een reepje en nog wat bidonvocht maar weer op. Nu blijkt dat ik na 1 bocht een hint ga krijgen – een bordje met de mededeling dat het dorpje nog maar 2 km verderop ligt! Kijk, dat doet een vertwijfeld mens goed! Zo trap ik toch nog vrolijk het laatste stukje van de col over. Fotootje maken natuurlijk, colaatje drinken en dan terug. Dalen is ook heel speciaal denk ik. Ik ben niet zo’n ‘daredevil’ . Maar ik vind dat het me goed afgaat en jammer genoeg ben ik in no-time weer beneden! Met gemengde gevoelens kom ik terug op de camping: dalen viel mee maar (hoe) kom ik die Alpe d’Huez op?!

Le Tour de Rotterdam

2010-07-13T13:13:00.012+02:00

Kijkend naar een mooie etappe van de Tour de France (met de Colombiere en de Madeleine) bedenk ik dat het wel eens tijd is om iets te bloggen over de pelotonstocht die vorige week in het kader van 'side events' van Le grand Depart werd georganiseerd. Leek me vooraf een mooie ervaring. Vorig jaar de Vuelta en dit jaar de Giro en de Tour!

Vanaf het terrein van the Greenery schiet Joop Zoetemelk ons om 9 uur weg, of nee, we vertrokken en net buiten Barendrecht werd de tocht geopend met zijn rode vlag!

Door een wegcaptain werd me al verteld dat de tunnel onder de Oude Maas hem nog wel even angst inboezemde. Met snelheid naar beneden en dan als een harmonica die weer in elkaar vouwt boven zien te komen. Het is prachtig om deze tunnel in te rijden en verkoelend ook want buiten ishet aardig warm, vooral op de momenten dat de zon doorbreekt. Inderdaad vindt het 'harmonica-effect' plaats maar alles gaat als vanzelf. Iederen is nog scherp natuurlijk. Over mooie dijken rijden we via Hellegatsplein richting het Zeeuwse land en na een plaspauze komen we bij Bruinisse (lastig hoekje om het haventje heen) in Zeeland. Overal mensen langs het

parcours en het is natuurlijk prachtig over afgezette weg het parcours te volgen. Prachtig gezicht om in een bochtig gedeelte even achterom te kijken en het tweede peloton te zien rijden.
Het rijden in een peloton is best een klusje dat je door ervaring moet leren. Met veel respect voor de profs kijk ik dan ook toch met andere ogen naar het peloton. Hoge snelheid en erg dicht op elkaar is het toch een wonder dat er eigenlijk zo weinig gebeurt. Er op lettend zie je ware kunstenaars rijden in de TdF.
We passeren de stormvloedkering en daarna volgt een korte pauze: de ravitaillering in De Punt is tot in de puntjes geregeld. Water, krentenbollen, bananen en appels zijn in ruime mate aanwezig en de bidons kunnen eindeloos worden bijgevuld. Het is best warm deze dag!

Langzamerhand draaien we dus weer richting Rotterdam. Over Goedereede richting Hellevoetsluis. Leuk om hier over de weg achter de motoren m'n oude woonplaats te passeren en zo over de Kanaaldijk naar de Groene Kruisweg te gaan. Normaliter een drukke verkeersader en nu wacht iedereen op ons! We passeren de Spijkenisserbrug en zien boven Barendrecht een pikzwarte lucht hangen. Het laatste stukje rijden we dan ook in regenachtig weer en het is jammer dat de finish zo wordt bereikt. Het gezellige terras was nog meer tot z'n recht gekomen als het droog was gebleven. Maar goed het was een leuke dag en ik heb erg genoten van het bijzondere om eens te kunnen 'koersen' over een vrijgehouden weg zonder oponthoud! Alle begeleidende motoren, wegcaptains en verder iedereen die dit mogelijk heeft gemaakt: TOP!

http://

Pelotonstocht

2010-06-28T22:07:00.003+02:00

Dat was alweer veel te lang geleden maar soms gaat dat zo. En drukke tijd in het schooljaar en misschien ook wel even een 'writersblock'? Welnee, dat laatste natuurlijk niet - dat is veel te tendentieus. Misschien kan het zijn dat de fietstochtjes niet erg inspirerend waren? En dan moeten we ook nog 's de voetbalwedstrijden volgen...

Maar nu is de blik op aanstaande zaterdag gericht. Nadat vrijdag Oranje eerst afrekent met Brazilie staat zaterdag de pelotonstocht van

'Le Tour de Rotterdam' op de kalender. Heb van de week het startnummer binnengekregen en dat is altijd het moment dat 't gaat kriebelen. Van de opwinding gisteren meteen een langer duurritje gereden en in de warmte vielen de laatste kilometers niet mee... Maar goed, zaterdag de pelotonstocht. Lijkt me erg spannend; net echt eigenlijk. Motoren erbij, materiaalwagens er achter... ben benieuwd!

Geen bel !?

2010-05-20T23:18:00.005+02:00

Nee mevrouw...inderdaad geen bel...!!! Op het fietspad van de Hoogeveense weg naar ergens tussen Waddinxveen en Moerkapelle achterhaal ik een tweetal groepjes hardlopers. Gewoontegetrouw roep ik "Pardon..!!" als ik het groepje nader en bedank ze bij het passeren voor het opzij gaan. Als ik het tweede groepje ben gepasseerd roept een der dames mij 'Geen bel!?' na. Even overweeg ik te stoppen zodat ik de hardlopende dame in kwestie precies kan uitleggen waarom ik niet bel. In plaats van dat irritante geklingel, dat zenuwachtige geping roep ik 'pardon!" en bedank zelfs voor het opzij stappen. Veel correcter toch? Maar iintussen rijd ik al veel te ver om te stoppen en terugrijden is al helemaal te gek. Dan maar hopen dat ze dit blogje leest!

Una giornata particolare

2010-05-09T22:30:00.005+02:00

Op de laatste dag van een weekje meivakantie rinkelde het wekkertje al om half zes...ppfff dat valt echt niet mee! Maar wel lekker om op het gemakje alles klaar te krijgen en op tijd (dat is om 7 uur) in Amsterdam te staan op het parkeerterrein van Reuters. Dat is een kilometer of anderhalf van de start verwijderd; een ideale plek. Bernice wat stilletjes omdat een eerste keer deelnemen aan een toertocht toch enige spanning met zich meebrengt.

De 150km zou starten tussen 7 en 8 uur. Maar rond de klok van half acht aangekomen, werd de startzone afgesloten voor de volgende start (van de 100km). Besloten werd om de startzone te laten voor wat die was - en die was erg vol fietsers! Zo het parcours dus opgereden en vervolgens het tijdritparcours dwars door de stad gevolgd. Wel spectaculair om zonder oponthoud door het hoofdstedelijke stadscentrum te rijden. Overal politie en verkeerregelaars. Dat beperkte zich overigens niet tot het Amsterdamse stadscentrum. Prima bewegwijzering en parcoursbegeleiding dus en ook goede bevoorrading al maakten wij er niet veel gebruik van. Het Keizertje in Leimuiden (70km) ligt niet geheel aan het parcours maar was aantrekkelijk genoeg om aan te doen voor koffie en sanitaire stop. Daarna door Leiden en vervolgens enige stukken met wind op de kop. Gelukkig was die niet heel erg sterk deze dag; de frisse temperatuur was al genoeg. Na een lang stuk door het Amsterdamse Bos kwam eindelijk de finish bij het Olympisch Stadion weer in zicht. Dat liep een stuk gestroomlijnder dan de voornoemde startprocedure. daar stond Bernice al langs het parcours - die had inmiddels per short-message-service al laten weten trots te zijn op haar behaalde medaille en roze bidon. Het was een mooie eerste fietstochtervaring! Gezamenlijk met de Wassenaarse teamgenoten van deze dag keken we ook terug op een aangename dag koersen in Italiaanse sfeer. En vervolgens waren we vlot genoeg thuis om het slotakkoord van de 'echte mannen' nog even te zien. Zoals de titel van dit stukje al aangaf: een bijzondere dag!

Giromania

2010-05-03T21:55:00.003+02:00

De datum van de Girostart nadert nu met rasse schreden. Dat viel met name afgelopen zaterdag op toen het Giroshirt op de mat plofte. Deze was aangeschaft bij de inschrijving voor de Amsterdamse editie. Prachtig hoor en stiekem heb ik er op zaterdag al een tourtje mee gemaakt! Zondag trekken we 'm natuurlijk ook aan! Vriendin Bernice start op de 70 km en ik sta iets eerder op de pedalen voor 150 km's. Via leuke items, zoals daarnet in de uitzending van Holland Sport met Gerben Karstens, begint het natuurlijk wel te kriebelen! Hopelijk zal het weer wel iets meer 'Italiaans' worden want gisteren en vandaag was het natuurlijk uien - vreselijk hoor al die regen... En dat doet me meteen denken aan zaterdag: dan zou ik eigenlijk moeten starten voor de Middelburgse editie! dat houd ik nog even in beraad. Dan moet het weer wel echt meezitten want anders zie ik het niet zitten voor de zondag. En eerlijk gezegd: het wordt me in die omstandigheden afgeraden in mij directe omgeving...

Enfin, we zien nog deze week. Eerst nog een paar soepele trainingsritjes!

Daar gaan we weer!

2010-04-27T23:34:00.004+02:00

Nou, dat is wel even lang geleden... Gelukkig nu even tijd en hopelijk dan weer een beetje continuiteit wat betreft de blogberichtjes! Natuurlijk niet stil gezeten (tenzij je ook stil op je fietszadel kunt zitten natuurlijk met rondpedalerende benen...).

Zo langzamerhand komt de meivakantie in zicht en aan het eind daarvan natuurlijk het Giroweekeinde!! Zowel zaterdags in Middelburg als zondags in Amsterdam. Moet er nog even doorgefietst worden natuurlijk. Voor mijn doen zit ik al best op een redelijk kilometrage al kan het altijd beter natuurlijk. Zit te bedenken dat dit ook wel ns hiernaast meegedeeld kan worden. Zo ff proberen toe te voegen.

Ander nieuwtje zit 'm in mijn verjaardagscadeau: kwam vanmiddag binnen... de Garmin Edge 705! Maar ik ben pas over drie weken oid jarig... Tips en adviezen mogen latijd gegeven worden natuurlijk! Zit net het trainingscenter te downloaden...

Bloggerstochie

2010-03-30T23:58:00.004+02:00

Op een of andere manier is het moeilijker te schrijven over een tocht die je met andere bloggers maakt. Gek he? Aan de andere kant is het wel weer leuk foto's terug te zien en te herinneren waar het was en in welke toestand je er stond. In ieder geval is zo'n start met 'vreemde' 'bekenden' al heel apart. Gelukkig zitten de meesten niet om een woordje verlegen en is de fietssport natuurlijk een dankbaar onderwerp als het al niet over het bloggen gaat..."Hee hoi...welk blog is van jou...?" Zo fietsen we een mooie ronde vanuit Veenendaal en passeren en passant..nou ja en passant...de Italiaanse weg, en de Amerongse Berg. Na het vlakke Joopparcours van vorige week nu een winderig en iets meer geaccidenteerd terrein dus. Mooie tocht, het weer bleef goed, aangenaam gezelschap, koek-en-zopie in een Veenendaalse garage: ingredienten voor een prettige zondagbesteding! Dank aan Marieke en Johan en de verdere familieleden. Prangende vraag na afloop: de benen - to shave or not to shave...

Van links naar rechts: Hans, Menno, Sander, Ton, Amber, Martin, Patrick, Peter, Theo, marcel, Marieke, Klaas en Johan

Bermtoerisme

2010-03-20T18:23:00.001+01:00

De bedoeling van deze zaterdag is rond de 100 km te rijden en dus, zoals eerder geschreven, start ik vanaf huis. Een miezerig natte wind waait door de Hazerswoudse polder in mijn gezicht: lekker soepel blijven draaien en vooral niet te hard beginnen. Bijna strand ik op anderhalve kilometer van Swift als ik door een fietser uit tegenover gestelde richting er op attent gemaakt wordt dat het viaduct onder de A4 afgesloten is. Ik keer op een bruggetje maar het voorwiel past precies tussen de planken. Met geluk en iets minder wijsheid wip ik ‘m er tussenuit maar als ik daar met mijn voet was weggegleden had mijn voorwiel hoogstwaarschijnlijk in een dusdanige hoek gestaan dat verder rijden niet mogelijk was geweest. Gelukkig komt het goed en baan ik mij samen met de vriendelijke Hazerswoudenaar een weg door het industriegebied en kom ik bij Swift aan met een paar kilometertjes meer op de teller dan verwacht. Hier blijkt dat voorinschrijven meer tijd in beslag neemt dan de daginschrijving maar dat zal ongetwijfeld met het weer te maken hebben. Toch kan daar voor volgend jaar nog een verbeterpuntje van worden gemaakt.
De eerste kilometers via Zoeterwoude zijn vooral nat en tegenwinderig. Ik roep wel drie keer tegen m’n twee maten dat dit richting Benthuizen beter zal worden. En dat was natuurlijk ook zo want we rijden in dezelfde richting als vanwaar ik uit Alphen was gestart met de wind in t gezicht. Nog voor Stompwijk zien we de eerste ongelukkige: lekke band! En daarna is het zo ongeveer na iedere kilometer raak! Soms hele groepen met bandengeknutsel langs de wegen; bermtoerisme viert hoogtij! Wij drieën hebben echter ’t geluk verschoond te blijven van enig ongemak (naast wind en regen).
In de buurt van de Alphense Hefbrug is het droog en dat blijft het gelukkig ook tot aan de ravitaillering in Ter Aar. Heerlijk pedalerend met het windje in de rug pikken we daar tussen de wandelaars door een banaantje en krentenbolletje mee en verder richting Bilderdam. Daar draaien we tegen de wind in. Gelukkig: een boer met tractor en aanhanger op het parcours waarachter we tot bijna Leimuiden met een flinke groep uit het windje meerijden. Tijd voor een bakkie in het Keizertje. Vervolgens rijden we van lieverlee weer richting Leiden maar uiteraard niet voordat we met een diepe buiging naar het standbeeld van de naamgever van deze toertocht het inmiddels zonnige Rijpwetering passeren. Sommigen willen afstappen maar dat leek mij nu weer iets te veel van het goede. Vanaf Kudelstaart doe ik kopwerk en dat blijft zo tot in Leiden…mijn benen zijn machtig deze dag! Ook nadat we de finish hebben bereikt en ik de terugweg (weer door de regen…) aanvaard. Na ruim 108km zet ik de fiets weer in de garage. Heerlijk ochtendje gefietst!

Fietsen maar...

2010-03-15T23:48:00.005+01:00

Na het loopje van vorige week kon dan eindelijk weer de fiets van stal gehaald! Sinds vorig jaar een traditietje. Eerst de 10 km lopen met het schoolteam en dan mag er gefietst worden. moet ook wel: volgende week is alweer de Joop Zoetemelk Classic! Sterker nog...volgende week is al deze week geworden! Daar staat dan de 75 km op het programma. Jammer dat er tussen de 75 en 150 km geen afstand te kiezen is. Dus thuis maar op de fiets stappen en heen en terug fietsen. Dat is dan ongeveer 2x 14km + 75 = 103 km. Dat is een mooie afstand om mee te beginnen!
Vorige week woensdag voor het eerst gefietst (goed ingepakt) en dat viel helemaal niet tegen. Ronde Geertje in Zoeterwoude was een mooie start en vrijdag was het ook een lekker ritje over Ter Aar en Koudekerk om de week te beeindigen in de Moerkapelse polder. Aii...daar ook de eerste platte band... Nu dus in totaal 120 km gefietst en dat is meer dan in de JZC-voorbereiding van vorig jaar. Kan deze week nog wat aangevuld worden - morgen nog maar eens kijken want de rest van de week zijn er geen mogelijkheden meer.

Eindelijk!

2010-03-08T22:19:00.006+01:00

Is toch veel te lang geleden dat er op sportgebied iets gebeurde dat ook maar het noemen waard was? Ja, de Olympische Spelen natuurlijk...maar ik bedoelde meer iets van mezelf. Hier en daar wat looptraininkjes en dat was het dan. Begint nu dan eindelijk 't zonnetje door te breken met wat mildere weersomstandigheden?

Zondag bij de 20 van Alphen liep ik de 10km met een team van school mee bij de businessloop. Vorig jaar kwamen voor plek 1 een half minuutje te kort. Dat moest eigenlijk wel recht gezet worden. Ik was benieuwd hoe het zou gaan omdat de voorbereidingen ook weer niet echt top waren gegaan. Te hap-snap. Tot overmaat van ramp (nou ja...ramp...meer ongemak) stonden we vrij achterin bij de start van de businessloop. Voordeel: je kunt er meer inhalen dan wanneer je vooraan staat! Het weer was frisjes maar prachtig zonnig en de sfeer prima met veel publiek langs de kant. Beetje zoeken naar een plekje om te lopen maar na een kilometertje of 2 lukte dat goed. Intussen wel wat snel van start gegaan en bij kilometerpunt 3 werd me dat wel duidelijk aan de tussentijd. Gas er af heeft natuurlijk het risico nooit meer terug te komen in tempo. Voordeel van het parcours van deze editie was datje nooit lang tegenwind had en enigszins beschut kon lopen. Toch heeft het parcours van vorig jaar mijn voorkeur. Maar goed, 10 km is 10 km en hoewel de laatste een heel zware werd, was de eindtijd sneller dan vorig jaar en daar was het uiteindelijk om te doen: 44:27 min.

Bleken we later ook nog eens die eerste plek in het business klassement te hebben veroverd!
Het zonnetje scheen nog mooier en dit moet wel een prachtige start zijn van heerlijke sport dit jaar!

Neee!!!

2010-02-14T16:03:00.002+01:00

Ik wil nu geen sneeuw meerr!!!
(opzouten ermee zou ik bijna zeggen...)

RunKeeper

2010-01-20T23:54:00.006+01:00

Na die winterse omstandigheden werd het weer hoog tijd de nog vrij nieuwe loopschoenen weer eens aan te trekken. In dit kalenderjaar was dat nog niet voorgekomen. veel excuses zijn er aan te voeren maar geen enkele zal echt hout snijden dus ik laat ze achterwege. Deze weken die inmiddels zijn voorbij gegaan heb ik alleen op de Bremshey cardio-trainer gezeten. Ook leuk...maar dan anders zullen we maar zeggen. Ik blijf er toch bij: ik ben een buitensporter!
Nu kwam ik via blogger Gert Noordhoek aan een nieuw fenomeen, of beter gezegd, een nieuwe Apps voor de iPhone: de 'Runkeeper' Vanavond voor t eerst eens een loopje mee gedaan. Klein rondje tijdens de voetbaltraining van zoonlief!
RunKeeper Shared Fitness Running Activity
Eerst meende ik af te lezen dat ik nieuwe wereldrecords had gelopen met een gemiddelde loopsnelheid van maar liefst 32,08 km/uur! Want in iets meer dan een half uurtje had ik 18,09 km gelopen... Het kaartje leerde me dat om onduidelijke reden, tijdens een tussenstopje na een kilometertje of 2,5, ik een virtueel uitstapje naar Zoetermeer had gedaan en daarna mijn looproute had vervolgd. De puzzel voor vanavond was dus: hoe dat hemelsbrede misverstand van zo'n 12 km te verwijderen. 't Is uiteindelijk gelukt via de iTunessite. Leuke 'apps' dus...

Plannen

2010-01-06T21:48:00.004+01:00

2010: Tolstoi-jaar, einde van het Spaceshuttle programma, Australie verbiedt gloeilampen en Nederland gaat weer olie winnen in Schoonebeek!(http://nl.wikipedia.org/wiki/2010)

Een nieuw jaar vraagt nieuwe plannen en nee...het zijn geen voornemens! Je moet immers altijd je best doen, toch? Dingen plannen hoort wel bij een nieuw jaar vind ik. Zeker als je graag fietst. Je wilt je toch op bepaalde prestaties gaan richten. Het seizoen was nog maar nauwelijks voorbij en de kriebel voor nieuwe fietsplannen deed mij al gauw zoeken naar fietstochten en routes. Een heel exceldocument vol snode plannen waarvan slechts een paar ideetjes in de hiernaast geplaatste fietsplanning voor 2010 staan. Hopelijk komt er dus nog meer bij! Maar zeker is dat Joop de 'prima vera' voor mij is. En het leuke is dat daar (oude) bekenden ook hun pijlen op gaan richten. Laten we duimen voor dezelfde weersomstandigheden als vorig jaar!

Nieuwe schoenen!

2009-12-26T15:04:00.003+01:00

Dit zijn de nieuwe schoentjes waarmee we het jaar afsluiten en 2010 zo mee binnenlopen! De Asics Gel Cumulus 11 Wit/Black/Lime heren! De voorgangers bevielen me uitstekend dus 'never change a winning team'

2009-12-25T19:14:00.001+01:00

het is gezellig vanavond op het copepad of niet dan?

Lieve wensen voor alle mensen

2009-12-21T13:38:00.003+01:00

Ik wens iedereen die dit blogje bezoekt fijne feestdagen en voor 2010 een mooi, gezond en succesvol jaar met veel gezonde kilometers!

Lekker Linschoten - vervolg

2009-12-20T13:21:00.004+01:00

Ja hoor, erwtensoep en warme chocolademelk - het is er nog steeds bij in Linschoten! En het kwam als bij geen andere editie van pas. Schitterend weer maar wel een pietsje fris... Schoten na het startschot de tranen in mijn ogen dan was het niet zo zeer van emotie maar van het frisje windje in het gezicht. Gelukkig snel verdwenen. Mooie ronde door de Linschotense en Montfoortse polder. Zeer fraai met de winterse taferelen - er kwam ons zelfs nog een schaatser tegemoet! Bij elke oversteek even een dankwoordje aan al die vrijwilligers die het verkeer regelden en ons een onbelemmerde doorgang bezorgden; het was een koude klus voor deze mensen!

En de tijd? nou die viel nog helemaal niet tegen: 47 min. 03 nettotijd. Daar kunnen we de vakantie wel mee in!

Lekker Linschoten!

2009-12-14T23:44:00.005+01:00

Lopen en fietsen...'t zijn prachtige bezigheden. Was deze zomer het fietsen dat het lopen verdrong, nu speelt het loopvirus weer (een klein beetje) op. Vrijdagmiddag lekker loopje met een aantal collega's gedaan en dat sterkte me in het vage plannetje om weer eens naar Linschoten te gaan op 19 december. Gewoon lekker de 10 km lopen. Stelt weinig voor maar wel prettig om om te doen. Linschoten ken ik eigenlijk al jaaaren maar het is er alweer veel te lang niet van gekomen om er heen te gaan. Dus nu zaterdag staat ie op de planning! En dat is goed als voorbereidiing op de 20 van Alphen. Maar die is nog erg ver weg.
Maar ook fietsen blijft in trek! Zij het dan binnen op die mooie bike en met een lekker muziekje. Ik denk dat het mapje 'Trance' op m'n iPhone momenteel het meest aantrekkelijk is. Lekkere beats om op te pedaleren.
Lekker...lopen en fietsen afwisselen. En o ja, zou er in Linschoten nog die heerlijke chocolademelk worden geschonken na afloop met erwtensoep vanwege de kou? Zo ging dat vroeger in de tent naast de voetbalkantine!

Fireflies of sterretjes?

2009-11-30T19:34:00.004+01:00

Eindelijk maar weer eens bloggen...duurde alweer veel te lang! Komt ook omdat de sportbeleving wisselend is. Het is hollen (was dat maar waar...) of stilstaan (helaas wel waar...).

Maar gisteravond dan toch maar eens eens wat gedaan! Sinds kort hebben we een fiets-ergo-trainer! Een veredelde hometrainer zeg maar. Vriendin is er uiterst content mee, ik ben gereserveerd. Ben niet zo'n binnen duursporter. Dat jaartje bij de sportschool 2 jaar geleden heeft z'n geld niet opgebracht omdat ik fietsen en lopen toch vooral het liefst buiten doe. Maar goed, toch maar eens op het eigen apparaat gestapt. Muziekje aan en trappen maar. Wel met een programmaatje natuurlijk. Van niveau 1 naar twee piekmomenten van niveau 7! En dat het zo'n eerste keer natuurlijk niet in de koude kleren gaat zitten is duidelijk. Vooral niet omdat binnen fietsen bij uitstek warm is dus druppelt, nee, vloeit rijkelijk uit alle porien het transpiratievocht. Als Owlcity over 'Fireflies' zingt zie ik alleen nog maar sterretjes... Komt ook doordat ik herinneringen van spinninglessen zelf probeer te realiseren vanuit de muziek uit de iPhone. Steeds gaat de muziek iets te snel (of m'n benen te langzaam?)

Uiteindelijk was het een heftig uurtje maar viel de afgelegde afstand tegen. Was het wel een zwaar parcourtje zeker...dat moet ik nog leren herkennen. De strijd tegen de Watts is mij nog niet helemaal eigen. En de volgende keer haal ik de ventilator even van stal!

Vraag aan de lezer: op welke muziek fiets je nu eigenlijk het best?

Tijd...

2009-11-04T00:14:00.002+01:00

'k Weet het...duurt alweer veeel te lang...komt door weinig tot niet meer fietsen! maar wel weer wat lopen...dat dan weer wel! Zal morgen of zo wel even een updateje maken.

De eerste keer (weer)

2009-10-17T16:14:00.000+02:00

Ik denk dat het in de laatste ongeveer 30 jaar niet is voorgekomen dat ik zo'n lange tijd niet heb hardgelopen. De Twintig van Alphen op 9 maart jl. was het laatste dat ik met hardloopschoenen deed - de 10 km overigens. Moet er onmiddellijk bij zeggen dat het lopen na een jaar of 20 fanatiek de laatste paar jaren een beetje in het slop gekomen is. Afgelopen winter toch maar weer wat meer opgepakt want ja...als de jaren gaan tellen gaan de kilo's ook tellen als je niet zo regelmatig meer sport! Scheelt ook dat de nieuwe werkgever een actieve plek rond de 20 van Alphen vervult dus aanmelden voor het businessteam kon een extra stimulans betekenen, zij het voor de halve afstand.
En na een zomerseizoen gevuld met fietsplezier moeten nu de loopschoenen maar weer eens aan het werk gezet worden. Dus op de vrijdagmiddag, trainingsmiddag voor de hardlopers van het Scala College, heb ik samen met een collega teamleider de loopschoenen maar weer eens uit het 'vet' gehaald en hebben we onze eerste kilometers langs de boorden van de Zegerplas gemaakt. Weliswaar krakend maar al met al toch met een tevreden gevoel!

Vlaaienmaaien...

2009-10-06T19:53:00.007+02:00

Op 4 oktober werden we gesommeerd om snel ons laatste stempeltje van het wegseizoen 2009 te gaan halen in Driebergen. Zo gezegd zo gedaan natuurlijk. Na een stormachtige en weinig goeds belovende zaterdag bleek bij het ontwaken de dag des Heeren prachtig te beginnen. Zonnig met hier en daar een wolkje aan het zwerk – echt mooi Hollands. En de wind zou ons gunstig gezind blijken!
Na een klein onvolkomenheidje bij het binnenrijden van Zeist was dit verder weer een typisch DTC-rondje. Dat wil zeggen prima verzorgd met een gelletje voor onderweg en goed gepijld (vind ik persoonlijk wel erg prettig). En ook hier genoeg eikels op de weg...nee niet onze medeweggebruikers, maar gewoon de gevolgen van een langzamerhand invallende herfst. De route voerde ons langs Zeist, Soest, Baarn richting Eembrugge en Eemland waar de route naar vernoemd is. Prachtige omgeving en na al het bossige kwam bij Eemland de vlakke polder aan de beurt. En laat nu de wind ons pal in de rug staan in deze vlakke omgeving: super-de-luxe over mooie wegen met heerlijk weer. Liefst moest er geen einde aan komen! Een kleine kilometer tegenwind voerde ons over de A28 bij Nijkerk en daarna konden we aan de koffie in Hoevelaken. Nog voordat Ajax af trapte tegen het immer lastige RodaJC waren we weer op weg - ik moest immers nog familie-bowlen in de loop van de middag. Ook de terugweg bood een schitterende aanblik met prachtige polderwegen. Daar komt ook de quizvraag voor vandaag vandaan: Wat doe je nu eigenlijk precies als je gaat 'vlaaienmaaien'?
Het antwoord is te vinden in het pittoreske Terschuur (zoek dat eens op http://nl.wikipedia.org/wiki/Terschuur!)! Enfin, krijgt dit blogje ook nog een licht educatief tintje!

En zo kwamen we langzaam maar zeker weer terug in de bosrijke omgeving van Driebergen. Mooie tocht en echt jammer dat het wegseizoen op z'n einde loopt na deze heerlijke tocht. Iedereen grijpt naar de mountainbike en rijdt het bos in. Ik denk er over om de hardloopschoenen weer uit de wilgen te halen en daarnaast misschien een winterseizoen te gaan spinnen ofzo.

Beetje raar...maar ook lekker!

2009-09-27T15:15:00.010+02:00

Zondagochtend 27 september: lekker op tijd naar Zwanenburg om daar de rit 'Zwanenburg-Groenekan' te gaan rijden. In de auto geniet ik van een ontluikende zondagmorgen met flarden mist en een doorbrekend zonnetje - de voorbode van een mooie dag! In het clubhuis van De Bataaf aangekomen hoef ik niet in de rij te staan...ik ben de enige die er staat. De vriendelijke meneer en mevrouw die achter de inschrijftafel zitten, vertellen me dat de rijders net weg zijn. Ik had vlak voor aankomst inderdaad 2 groepen zien rijden. "Moest iedereen dan om 9 uur starten?" was mijn verbaasde vraag. Er wordt ontkennend op geantwoord. Dus leg ik 2 eurootjes op tafel en wil het inschrijfformuliertje invullen. Nu blijkt echter dat de routebeschrijvingen van de 110km niet meer voorradig zijn en erger: het is geen gepijlde tocht... "Dan maar de 60km?" zo vraagt mij de bereidwillige mevrouw. Ik overleg met mezelf of ik wel een rondje Hoofddorp wil gaan rijden met een papiertje in mijn hand voor de route. Ik vind het een weinig aantrekkelijke gedachte dus ik antwoord dat ik dan maar weer op Alphen aan ga en van huis uit een ritje ga maken.
Zo sta ik een klein half uurtje later weer in de eigen achtertuin. Maar stuntel als een beginner om dat achterwiel, of liever gezegd, die onwillige ketting op z’n plaats te krijgen. Als dat dan eindelijk voor elkaar is en de vingers weer schoon, ben ik toe aan een bakkie koffie.
Eenmaal op de fiets blijven leuke en gekke dingen zich afwisselen. Op 100 meter van de splitsing bij Cronesteijn weet ik nog steeds niet of ik links of rechtsaf zal slaan. Rechtdoor is geen optie want de Vliet… Het wordt links richting Vlietlanden en Leidschendam. Heerlijk tochtje langs de Vliet en daarna de polders van Zoetermeer, Moerkapelle en Hazerswoude. Uiteindelijk geen 110 maar 67 km gereden en ik vind het prima zo en het is pas 14.00 uur. Lekker nog tijd genoeg voor het WK! Daar toch nog weer een gekke ontknoping…die Cadel…volgens mij schrok hij er zelf van op de meet!

De man en zijn fiets...toppertje!

2009-09-22T22:35:00.003+02:00

In deze zomervakantie gelezen en wel in 1 adem: "De man en zijn fiets" van Wilfried de Jong. Echt leuk om te lezen, ook voor minder fanatieke wielerfanaten. Moet wel zeggen dat ik sowieso wel een fan van Wilfried ben. Op maandagavond is de televisie na het 8-uurjournaal vrijwel altijd afgestemd op Holland Sport! Petje af voor Wilfried!!

Herfstmoeheid?

2009-09-21T23:16:00.000+02:00

Wat is dat nu...zo lang stil na de Vuelta...het begin van het (fietsseizoen)einde? Welnee zeg...gewoon even wat andere prioriteiten zoals dat mooi heet. Of misschien dat het 'bloggen' nog niet voldoende in mijn systeem zit. Laten we het daar maar op houden.
Toch is er wel wat gefietst, zij het dat het nieuwe schooljaar de gelegenheid om te fietsen wel enigszins beperkt. Bovendien is het ook alweer een stuk vroeger donker helaas.
Wat hebben we dan nog gedaan: een blik op het excel-fietslogdocumentje. Een rondje Kromme Mijdrecht, een wijds rondje Breukelen en nog een tweetal kleinere afstanden. In totaal een kilometertje of 250. Tja, wat daarvan te zeggen... ik hoop zondag nog een leuk rondje Zwanenburg-Groenekan te rijden. Dat spekt de kilometerkas weer met 110 km.
Komt dit alles nu door een variant op de voorjaarsmoeheid, vraag ik me af? Toch vallen de blaadjes nog niet echt in grote aantallen en genieten we de laatste dagen best van aardig septemberweer. Ik weet het niet...eerst maar naar Zwanenburg aanstaande zondag, dan zien we wel weer verder!

La Vuelta '09 - gracias Relus!!

2009-08-31T22:03:00.008+02:00

Dat gepiep van de wekker is tot daar aan toe maar half 5 is eigenlijk wel erg vroeg...op de laatste zaterdag van de vakantie... Toch gelukt om klokslag 5 uur aan een boterhammetje te zitten. Op het gemakje alles op orde gemaakt en rond half 6 richting Assen vertrokken. Ter plaatse zou ik eventueel met oud-loop- en fietsmaatje Aad Bakker van de Tacx-groep meerijden.
Ideaal dat terrein van de TT: lekker ruim opgezet en toch ook al behoorlijk druk zo in de vroege morgen (en de rest van de dag). Toch verloopt alles redelijk vlot en kon ik zelfs vlot de drie mobiele nummers nog doorgeven voor de uitslag-smsjes. Leuke service is dat!
Na een moeizaam telefoontje (want erg veel omgevingslawaai) blijkt dat ik net buiten de hal sta en Aad er net inrijdt. Uiteindelijk een prima planning en ik rijd als gast mee met de dame en heren uit Wassenaar. Volop tussen de peletons en groepen rijders door het Drentse land. Mooie omgeving al moet er natuurlijk wel goed opgelet worden tijdens dat peletonrijden! En wat een enthousiasme bij de dorpjes die werden gepasseerd en natuurlijk dat geweldige Westerbork. Dat was me de avond ervoor al duidelijk geworden bij 2-Vandaag! De verzorgingspost nam wel 'wat' tijd maar het was supergezellig! Het deed het buitje hier en daar en de wind helemaal vergeten - daar tussendoor scheen immers de Spaans/Drentse zon!

Ook was de 120 km net iets langer waardoor er al werd gesuggereerd dat we net aan het tweede rondje begonnen waren. Gelukkig bleef de teller op 132 steken en stonden we in de rij voor de medailles! En de totaaltijd? Tja, dat is wel inclusief de gezellige wachttijden in Westerbork en Eelde.

Doorkomst tijden
start 0 km, 08:43:16 uur
eindeTT 4.6 km 08:53:06
28.0 km/u

westerbork 50.2 km, 10:37:25 uur
26.3 km/u

eelde 95.3 km, 12:27:41 uur
25.4 km/u

finish 129.5 km, 13:48:32 uur
25.4 km/u

Overzicht totale tijden
Totale tijd: 5 uur 5 minuten en 16 seconden
gemiddelde snelheid
25.4 km/u

Al met al een prachtig evenement en dat was v.w.b. het profpeleton al niet anders, zo las ik net in de krant. Hoezo stugge Drenten...

Spaanse griep??

2009-08-27T22:51:00.003+02:00

Was het de Spaanse griep? Dan duurde die maar een dag en ben ik er meteen vanaf...was vrijdagavond in ieder geval rillerig en koortsig dus de aangekondigde Germaniatocht werd het niet...zondags pas weer gereden en toen knapte ik wel aardig op.
Daarna, in aanloop naar de Vuelta, nog een paar lekkere rondjes gereden deze week zodat we klaar zijn (denk ik) voor de 120 km.

Pfff

2009-08-21T11:59:00.003+02:00

Had nooit over 'Vueltaweer' moeten beginnen. gisteren een ritje gemaakt van 45 km. Echt zo'n rondje dat je normaliter lekker even wegtrapt...maar gisteren niet dus. Eerst al zo'n warme wind en op de terugweg liep de harstslag gestaag op en wilde bij aankomst maar slecht zakken. Daar waar die gewoonlijk in de garage al fietsstallend tot redelijk normale waarde zakt, zat ik nu na ruim een kwartier zittend op een ligbedje met een bidonnetje water erbij nog te puffen en te zweten met een hartslag van boven de 100...die uiteindelijk na meer dan 20 minuten acceptabel werd. Hopelijk zaterdag (tijdens de Germaniatoertocht te Wageningen) wat betere omstandigheden dan die van donderdag, iets Hollandser zullen we maar zeggen. Vandaag houd ik de benen lekker stil ;-)

Vueltaweer

2009-08-18T19:44:00.002+02:00

Yess...kreeg net m'n startnummer binnen voor de Vuelta van volgende week! Mag die dag met nummer 638 het Spaans/Drentse land rondtoeren. De temperaturen doen ook lekker mee aan het spaanse gevoel...vandaag maar vooral woensdag en donderdag wordt het warmpjes geloof ik...echt Vueltaweer? Ik hoop toch met wat Hollandse invloed qua koelte. de wind mag best wegblijven!

Rivierentocht Avanti

2009-08-16T23:02:00.003+02:00

Vandaag was het Avanti dat de Rivierentocht in Alphen aan den Rijn organiseerde in samenwerking met de tourclub Weesp uit de gelijknamige plaats. Fijn om eens een tochtje uit eigen woonplaats te rijden!
Voordat de eerste kilometer onder de wielen door gleed, stond mij een goedbedoeld richtingbordje lelijk in de weg. Ik klikte niet meteen goed in m'n pedaal en omdat daardoor de aandacht meer op schoen/binding was gericht, zag ik het voornoemde driepootje niet op de weg staan...en na een slordige 7 meter koers was het eerste hachelijke moment al daar...dat beloofde nog wat voor de overige 119,193 km...'k leek wel een beginner... ;-)
Gelukkig bleef hiermee de schade voor de van de dag beperkt! Lekker tochtje waar helaas de wind verkeerd stond en dus de terugweg schuin tegen maar ja...ja kunt niet alles hebben.
Daarna kon het vochtverlies tijdens een neefjesverjaardag weer worden aangevuld. Lekker dagje zo met prima weersomstandigheden om te fietsen en daarna het glas te heffen...

1

2009-08-14T22:01:00.002+02:00

Nou, daar gaat 'ie dan...de eerste blog. Aangemoedigd door leuke blogs die ik las over fietsende en hardlopende mensen, vond ik dat ik ook maar eens een poging moest wagen. Of het wat wordt...soit...of in moderner woordgebruik: lekker boeiend! Eerst maar eens proberen en kijken of dit iets voor mij is. Tenslotte moet je dit ook regelmatig bijhouden en verversen natuurlijk...zit hier de achilleshiel? We gaan het meemaken!
Ben wel benieuwd of er mensen zullen zijn die het gaan volgen en/of zullen reageren. Verder valt er nog zeer veel te bestuderen en te onderzoeken want voorlopig is dit nog maar een kaal opzetje natuurlijk. Komt nog wel.